Посетите групповые занятия по сайкл в Кременчуге!

О пользе езды на велосипеде знает каждый, но, к сожалению, не у многих есть свободная минутка прокатиться на велосипеде хотя бы два раза в неделю. В данной ситуации Вам на помощь придет фитнес клуб Тонус, который готов предложить отличную альтернативу езды на велосипеде, а именно современный велосипедный тренажер в Кременчуге

Данный тренажер предназначен для выполнения различных упражнений с различными уровнями нагрузки. Cо скучными тренировками на велотренажерах покончено навсегда! Сайкл – это самая эффективная и нескучная кардиотренировкана велотренажере.

schwinnОсобая прелесть сайкла в том, что тренер сможет в любой момент легко контролировать нагрузку на организм, путем изменения частоты оборотов тренажера.Необходимо отметить, что кроме контроля нагрузки, сайклу присуще и масса других достоинств, а именно, тренировки, которые обычно длятся до 45 минут, сжигают достаточно большое количество жира и, ко всему этому, отлично тренируют выносливость. Также при этом формируются красивые, рельефные мышцы ног, живота и ягодиц, улучшается выносливость дыхательной системы.

Сайкл тренировки в Кременчуге рекомендуется выполнять не реже 2-3 раз в неделю, так как при таком подходе сайкл обеспечит Вас максимально эффективным результатом.

Фитнес-клуб Тонус предлагает следующие уровни тренировок сайкл. Первый уровень разработан специально для новичков, которые пришли в тренажерный зал первый раз. На данном уровне основной упор делается на правильную технику выполнения упражнений. И уже при верном выполнении, человек сможет приступать к освоению более продвинутых уровней. Переход с первого уровня на уровень более сложный происходит после посещения определенного количества начальных тренировок.

Главное преимущество Сайкла в том, что он подходит тем, кому противопоказан бег и прыжки.

Фитнес клуб Тонус в Кременчуге приглашает всех желающих на веселые и эффективные тренировки сайкл!                                 

Читайте также:

Греби с пользой! Гребном тренажере Concept 2 в фитнес клубе Тонус
Правильное питание во время тренировок.
Как избежать травм на тренировке. Золотые правила Безопасности
Занятия с персональным Тренером – рост эффективности в 10 раз и более

Comments are closed.